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很多家長反應說，隨着孩子年齡的增長，與孩子的溝通也越來越少，孩子遇到問題，也不願意尋求我們的幫助，平時我們做的都是爲他好的事情，他們卻偏偏和我們對着幹，也不知道該怎麼辦纔好。其實出現這些問題都是家長沒有和孩子建立良好的親子關係導致的，那麼我們該如何建立良好的親子關係呢？

如何建立良好的親子關係

1.記住自己的角色：父母

要知道你是孩子的父母，是他們最信賴的人。你的職責是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人。比成爲孩子的朋友更加重要的，是父母要成爲一名領導者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅持立場的時候就要堅持，孩子需要管教。

2.掌握好平衡

平衡是在任何關係中都要掌握的，父母最大的挑戰就是如何平衡好與孩子保持親密關係的同時，給予孩子一定空間和私人領地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言，是必需的。

3.尊重孩子

家長們應該尊重孩子，多給孩子一些自信心，平時要多進行鼓勵，讓孩子知道自己的重要性。這不僅可以促進親子關係，而且能讓孩子變得有責任感。在孩子淘氣的時候，要耐心的進行教育，絕對不能使用暴力手段。在平時還需要創造和諧、溫馨的家庭環境。

4.善用肢體語言

一位心理學家說過：無聲語言所顯示的意義要比有聲語言多得多，而且深刻。考慮到孩子溝通的特殊性，這個公式顯得更加重要和必要。與孩子溝通過程中，家長可以利用拍肩、伸大拇指、眼神接觸和擁抱等肢體語言來拉近和孩子的距離，讓孩子更加自信大膽地表達自己。

5.通過親子游戲來增進親子關係

很多家庭中，即使家長在家，但仍缺少固定的親子活動時間，更別提那些不得不遠離孩子在外奔波的家長了。其實不管距離有多遠，固定的親子互動時光都是可以實現的。如果你能夠做到每天回家陪在孩子身邊，每週抽出固定的時間，設定親子游戲項目，與孩子在遊戲中收穫快樂，從而達到有效陪伴。

如何建立良好的親子關係，總之，記住自己的角色，掌握好平衡，尊重孩子，善用肢體語言，做一些親子游戲等等，都對建立良好的親子關係有所幫助。