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網絡遊戲的存在雖然可以幫助我們緩解壓力，但它對於一些自制力比較差的孩子來說，卻是一箇無法自拔的“深淵”，尤其是大學剛畢業的孩子，一味地沉浸在遊戲的世界中，讓家長十分無奈。

兒子大學畢業沉迷遊戲咋辦

1、找到遊戲的替代品。大多數家長讓孩子戒掉遊戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代遊戲的活動，比如：帶孩子看電影、去遊樂場等。通常來說，男孩子玩遊戲都是以對抗類爲主，因爲這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

2、家長應多陪伴孩子、多進行溝通交流，瞭解孩子游戲成癮行爲背後的原因，如學習困難、情緒困擾等，協助孩子解決問題。針對孩子過度遊戲行爲切忌簡單粗暴處理，如直接斷網並不能解決問題，還可能激化矛盾。

3、培養孩子的自制力。限定時間，必須和孩子討論之後再定下時間，比如週末允許玩2個小時，這段時間就跟閱讀時間是對等的，家長不要打擾。同時，家長要正確認識遊戲，意識到玩遊戲並不全是壞處，不要在孩子面前表現自己的牴觸，可能的話，家長可以和孩子一起玩，既能把控遊戲時間和質量，又能增進感情、放鬆心情。

4、多進行戶外的活動。多進行戶外活動也是爲了減少孩子的上網時間，秀美的河流山川每一箇孩子都會喜歡的，特別是在節假日的時候，家長當時正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會想上網玩遊戲，所以要多進行干預。

孩子沉迷遊戲的危害有哪些呢？

影響孩子的視力。因爲有的孩子沉迷遊戲，一天時間中，大部分的時間都用來盯着電腦屏幕或是手機屏幕。長時間的不健康用眼方式導致孩子眼睛出現了很多問題。如果我們做父母的不能夠幫助孩子，從遊戲中走出來，孩子的近視只會越來越嚴重。如果孩子的視力出現了嚴重的問題，對孩子未來生活的影響會很大。

影響孩子與家庭之間的距離。如果孩子沉迷遊戲，將心思放在遊戲上，而不重視現實的生活。那麼他和家庭成員的聯繫就會越來越疏遠。孩子會把遊戲當做自己的夥伴，自己的家人，而忽略了自己身邊真正應該在乎的家庭成員，變得感情淡漠。